牛肉湯熱量高嗎、湯熱量表、雞湯熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天氣逐漸轉涼，喝碗熱熱的湯最療癒人心了！但總是不太曉得湯的熱量是高還是低嗎？愛料理生活誌這就整理所有常見的湯品熱量，1張表格立即一目了然！

台灣人習慣吃飯喝湯，但湯通常熱量高、含高鈉，容易讓人胖。 ... 份攝取量為6公克，坊間常見的牛肉湯、排骨酥湯、酸辣湯和泡麵這4種湯的含鹽量高達2.4 ...

2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，若是只喝1/4碗的輛，可降低200大卡的熱量攝取。 3、若是一碗份量太多，可2人一起分享 ...

站著講電話能消耗熱量；三餐飯前喝水500cc能減肥。 ... 台灣的湯品通常由動物大骨熬成，且幾乎是紅肉如排骨湯、牛肉湯，不僅熱量高、含高鈉，還有動物 ...

牛肉湯熱量高嗎，你想知道的解答。牛肉湯熱量高嗎，大家都在找解答第1頁。,台灣人習慣吃飯喝湯，但湯通常熱量高、含高鈉，容易讓人胖。...國人每日鹽份.

牛肉湯：部分紅燒牛肉麵湯頭先經過蔥段、薑片、蒜頭爆香，並加入辣豆瓣醬、醬油等調味，伴隨著高熱量及鹽分。 ○青菜、酸菜：青菜與酸菜在牛肉麵中 ...

高敏敏說，其實一碗牛肉麵熱量並不低，一碗牛肉湯麵630大卡、清燉則是810大卡、番茄口味約850大卡、紅燒則每碗870卡左右。清燉湯麵僅有牛肉湯，而牛肉湯頭則是加入牛肉、牛 ...

你知道牛肉麵有多肥嗎？台灣人愛吃牛肉麵，尤其天冷來上一碗真是大大滿足，不過每碗的熱量竟然直逼3碗飯，對於減肥的朋友實在不敢恭維， ...

2. 牛筋：蛋白質含量較牛腱肉高，因此熱量較高，一塊1/4 手掌心大小約有43 大卡；喜歡牛筋的團員，建議可折衷改選半筋半肉，讓熱量再降低一些。 3. 牛腩： ...

牛肉湯熱量高嗎，大家都在找解答第1頁。 , 台灣人習慣吃飯喝湯，但湯通常熱量高、含高鈉，容易讓人胖。 ... 國人每日鹽份攝取量為6公克，坊間常見的牛肉湯、排骨酥湯、 ...